日時／2024年1月25日（木）　18：30～20：30
会場／ホテルアソシア静岡
担当／福祉・青少年・YCE委員会

1年後も5年後も今より元気でいるために、今例会では「正しい姿勢と可動域チェック」と題して健康講座を実施。講師は姿勢とお肌の専門店COCONの小山智子氏。見た目や動きやすさ、便通、体の不調の改善、病気の予防など、姿勢を正しくすることにより様々な効果が得られるとのこと。鎖骨に首が埋もれているL内山を実験台に正しい姿勢をレクチャーいただいた。また、カイロプラクティックの有効性や自分の可動域の範囲なども学べて有意義な例会となった。